online marketing |
positive lifestyle COMMUNITY | bierproeverijen

'iedereen kan wel een portie
frosje power gebruiken!'

Het is de power die telt. Of het nou om business, billen of bier gaat.

Een frisse wind door je online (B2B) marketing? Of toch liever met Frosje aan de slag met jouw persoonlijke power voor een positieve lifestyle?

EN JIJ MAG KIEZEN WELKE FROSJE SUPER POWER JE gaat INZETTEN

So here I am!

Enter your details to be emailed the guide

Paste your embed code here. Hover over the Frame tool below (between Text and Image) and select 'Embed Code'. Paste your code into the box and hit Save.

SCHERPE rotterdamse
POSITIEVELING met DRIE
TOFFE merken UP
& RUNNING

It's me! Frouke,
omgedoopt tot Frosje

WHO THE F IS FROSJE?

En ik kijk op de foto misschien een beetje stoer - met een lijf vol prachtige inktkunstwerken en een tiental oorbellen - maar ik ben vooral een enthousiast blij ei dat na haar afstuderen en vaste baan in 2017 besloot de sprong in het diepe te wagen (as usual) en fulltime voor zichzelf ging werken. Online marketing als Frosje Branding & Content. Beste keuze ooit.

Goed. Dat werkte zo lekker dat ik in 2018 mijn tweede bedrijf Beer For Girls lanceerde. Yes, bierproeverijen voor vrouwen. Dat was een gat in de markt dat goedgevuld raakte.

Daarnaast toverde ik de lifestyle blog die ik in 2014 begon - nadat ik 45 kilo was afgevallen - om in een platform voor een gezonde (body)positieve lifestyle, nu Frosje Power.

Anno 2023…

en ontzettend bescheiden...

- Karlijn

Met focus op de lange termijn werken we aan een passende B2B of B2C strategie. Online marketing als basis, offline marketing als superpower.

Schuif aan en geef je inner beergirl de ruimte die ze verdient. Tijdens onze proeverijen nemen mijn beergirls en ik je mee door de wereld van bier.

Gelukkig, gezond, succesvol, voldaan leven zit 'm in hoe jij je leven leeft. Frosje Power cursussen, workshops en retreats hel(p)en je op weg!

bierproeverijen

lifestyle

online marketing

'Je vraagt je af hoe ze het altijd weer bedacht krijgt. Frosje kicks 🍑 !'

- Sandra de Bruijn

'Werken met Frouke is altijd fijn. Even sparren als ik vastloop en dan weer door met de mooiste ideeën om verder te groeien.'

- Landi

'Frosje you queen! I've grown my business by 2k! Can't wait to the work on the next steps with you and your team!'

- MediaCenter Rotterdam

'Frouke denkt altijd met je mee. Haar veelzijdigheid en ervaring maken haar tot grote toegevoegde waarde hier.'

- Directeur P

'Als Frouke 3 zussen zou hebben die op haar zouden lijken in ambitie en knowhow, dan zou ik ze allemaal een contract geven. Gelukkig kan ik Frosje inhuren.'

“Ik voel me heerlijk ontspannen en dat was ook mijn intentie!”

“Ik voel me zo lekker nu. En zo leuk met elkaar!”

'Het leek mij meteen leuk om dit
ook live te doen! Wat een feestje.'

Tijdens de Frosje Power Lachsessie voel je de kracht van de lach. Het gaat zoveel verder dan een beetje grinniken en giebelen, we gaan met elkaar een innerlijke lachreis maken en jij voelt na 1,5 uur de power door je lijf gieren!

- Jacqueline

in maart is het weer tijd voor een frosje power event. Met dit keer als thema (re)treat yourself. Ga je mee?

- Petra

Doe een
Frosje Power Lachsessie!

Doe je mee met een Lachsessie? Lachyoga makes the world a better place!

Ohhh het Frosje Power Retreat. Wat een geweldige 24 uur. Kijk je mee terug?

Vijf (of misschien toch wat meer) favorietjes voor lunchtijd. Quick, easy & voedzaam!

POWER FOOD

Je wilt...
⭐ lekkerder in je vel zitten
⭐ meer van jezelf houden
⭐ zelfverzekerd in je schoenen staan
⭐ gezond en gemotiveerd opstaan
⭐ een overall gelukkiger leven leiden.

Ik voel je! En om daar te komen zul je de nodige stappen moeten zetten. Maar daar ben je klaar voor, anders was je hier niet geweest.

Je komt niet in zomaar in dat self loving, zelfverzekerde, gelukkige wereldje terecht. Was het maar zo makkelijk. Toch?

In 10 stappen
jouw power on 🔥

power

Hoe start jij je dag? Geef jezelf de ruimte en meet jezelf een fijne dagstart aan. Je power laadt zich op op dit soort momenten dus gun jezelf die ruimte. Ik help je op weg!

daily power routine kick start

Je bent misschien al hartstikke lekker bezig, maar laten we even inchecken of jij je power genoeg fuel geeft. Download de doelenplanner uit de Frosje Power Bijbel!

POWER HABIT TRACKER

Download hier je gratis
POWER HEAVEN tools!