Vijf (of toch wat meer ;)) favorietjes die ik graag klaar maak voor de lunch. Voedzaam en jammieeee! Oh en weinig moeite. You’re welcome!

🥬 Groene cannoli
Zoals een wrapje oprollen, maar dan met een romana slaatje buitenom. Daar kan je van alles in stoppen. Hummus, komkommer, kalkoenfilet, radijs en wat tomaatjes bijvoorbeeld.

🍲 Pompoensoepje met crackers to dip
Hooked on de licht pittige pompoensoep van @omassoep. Twee speltcrackers (met avocado?) erbij en smullen maar!

🥪 Frosje’s BLT
Twee geroosterde volkoren boterhammen met wat yogonaise, sla, tomaatjes, kipfilet en een gekookt eitje. En als extra treat kan je wat parmezaanse kaas en pijnboompitjes erbij stoppen.

https://www.instagram.com/p/CK3UdZrjoDy/embed/captioned/?cr=1&v=14&wp=447&rd=https%3A%2F%2Ffrosje.online&rp=%2F2022%2Ffavorieten-lunch-frosje-power%2F#%7B%22ci%22%3A0%2C%22os%22%3A2262.100000023842%7D

🌯 Wrap it real good
Jammie! Dit is ook echt smullen hoor, ook al zeg ik het zelf 😉. Een spinaziewrap met hummus, komkommer, gegrilde kip, avocado, groene paprika, een rood uitje en een handje gemengde sla. Voor het beleggen strooi je nog wat peper over de hummus en rollen maar!

🍆 Slaatje met gegrilde aubergine
Aubergine in plakjes gesneden, besprenkelen met olie en wat peper even tussen de gril. Gemengde sla, tomaatjes, blokjes feta, lepeltje hummus, pompoenpitjes en voila!

🌮 Crackers met smeersels
Even snel een komkommersalade in elkaar draaien of een avocado met een gekookt eitje. Maar ook hummus en wat tomaatjes doen het goed hier. Maak er een feestje van!

🌟 Favoriete producten
– Bolletje lichte crackers spelt
– Smoothie hummus van de groentenboer
– Licht pittige pompoensoep van Oma’s Soep dus.

Meer Frosje receptjes? Bekijk ze hier!

Of blijf up-to-date van de laatste Frosje Food inspiratie via Instagram!