Jaarlijks vindt het Frosje Power Retreat plaats op een unieke plek in Nederland. Een groep tussen 8-12 vrouwen komt bij elkaar om hun persoonlijke power weer te ervaren. Zo ook Mandy uit Chaam. De lievers zat niet lekker in haar vel en wilde het anders. Haar verhaal is inspirerend en ik deel het graag met je!
Mandy voelde zich de laatste maanden onwijs overweldigd en gestrest. Ze had het gevoel dat ze vastzat in een sleur, niet van zichzelf kon houden en dat haar leven overall wat meer betekenis kon gebruiken. Van de een op andere dag besloot ze het anders te gaan doen en kon daar wel wat power bij gebruiken. Het Frosje Power Retreat paste perfect in dat plaatje.
Ze pakte haar spulletjes in reisde af naar de heerlijke retreatlocatie. Bij aankomst voelde ze meteen de serene energie van deze fijne plek. Mandy ademde nog eens diep in en uit, en voelde al haar spanning wegvloeien. Het kon beginnen.
Het retreat begon met een hartelijk welkom en iedereen werd aan elkaar voorgesteld, een diverse groep mensen die allemaal op zoek waren naar hun innerlijke kracht en meer liefde voor zichzelf en het leven.
Tijdens de eerste dag nam iedereen deel aan meditatiesessies, waar zij leerden haar geest tot rust te brengen en diep in contact te komen met hun innerlijke zelf. En niet zomaar een meditatiesessie, maar een heus klankschalen concert. Mandy voelde zichzelf zich figuurlijk opstijgen en zweefde door een wereld vol kleuren en vredigheid. Ze voelde een warmte stilte in haar hart en een gevoel van kalmte verspreidde zich door haar hele wezen. Wat een heerlijke start!
De lachyoga sessie die volgde zette haar hart in vuur en vlam. Waarom lachen we nooit meer zo veel? En onbegrensd. Wauw! De lachyoga teacher liet de groep weer even voelen hoe kinderlijk plezier en overgave je met beide benen op de grond zet en tegelijkertijd laat zweven.
Op de tweede dag werden er workshops gegeven over zelfzorg en zelfliefde. De groep leerde technieken om negatieve gedachten los te laten en zich te focussen op positieve affirmaties, dit alles in een geweldige spiegelsessie en release dans workshop. Iedereen begon te begrijpen dat zij zichzelf op de eerste plaats mocht zetten en dat zelfwelzijn van groot belang was. Groeien door bewegen en loslaten, wat een heerlijk ervaring.
Tijdens het retreat maakte Mandy ook nieuwe vrienden. Ze vormden een ondersteunend netwerk van gelijkgestemde individuen die elkaar aanmoedigden en inspireerden. Samen deelden ze hun levensverhalen, dromen en angsten, en Mandy voelde zich begrepen en geaccepteerd zoals ze was.
Op de laatste dag van de retreat stond er een bijzondere ceremonie gepland. Iedere deelnemer werd uitgenodigd om een persoonlijk symbool te creëren dat hun persoonlijke groei en transformatie vertegenwoordigde. Mandy koos ervoor om een kleurrijk schilderij te maken dat haar innerlijke kracht en vreugde uitbeeldde.
Toen de tijd was aangebroken om naar huis te gaan, voelde Mandy zich licht als een veertje, innerlijk powerful en simpelweg: als herboren. Ze had een diepe rust gevonden in haar hart en was vervuld met een hernieuwd gevoel van zelfvertrouwen en levensvreugde. Ze omhelsde haar nieuwe vrienden en bedankte hen voor de geweldige ervaring die ze samen hadden gedeeld.
Terug in haar dagelijkse leven bracht Mandy de lessen die ze had geleerd tijdens het retreat in de praktijk. Ze maakte tijd vrij voor zichzelf, zorgde voor haar lichaam en geest, en volgde haar passies en dromen. Ze ontdekte dat ze in staat was om echte verandering in haar leven te brengen en dat haar geluk haar eigen verantwoordelijkheid was.
Met haar nieuwe positieve mindset en hart vol zelfliefde begon Mandy te stralen. Haar energie en levensvreugde waren aanstekelijk en anderen merkten dit op. Haar vrienden en familieleden zagen de transformatie die zij had doorgemaakt en waren geïnspireerd door haar hernieuwde levenslust.
Haar reis bracht niet alleen persoonlijke transformatie, maar ook de gave om anderen te inspireren. Mandy’s leven veranderde stap voor stap zoals zij het voor zich had gezien. Meer positiviteit, meer kracht, meer liefde en veel meer voldoening.
It’s there.
Voor Mandy, voor mij, voor jou. Echt waar.
Kom het ervaren. Tijdens het Frosje Power Retreat. Je bent ontzettend welkom!